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giovedì 23 maggio 2013

Smoothie yogurt e fragola


 Oggi altra ricetta-nonricetta. :-) Un semplice smoothie allo yogurt, penso che sia il secondo (dopo    quello alla banana) di una lunga serie! :-) Eh sì, questi smoothie mi piacciono tanto...sono il simbolo dell'estate ed il modo migliore che io conosca per ingerire frutta. :-)












INGREDIENTI

- Fragole 15
- Yogurt bianco intero 200ml
- Latte intero fresco 1/2 bicchiere
- Zucchero 3 cucchiai


PROCEDIMENTO


Mettere tutto in un contenitore o frullatore.





 Frullare.





Servire. :-)





















11 commenti:

  1. Le ricette facili e veloci son sempre le migliori,brava Stefy :-)

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  2. Facile, veloce e gustoso :D

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  3. La tua nonricetta è una ricetta, eccome! ...Però, sarò inadeguato, ma io stà roba qua la continuo a chiamare frullato! Un abbraccio

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  4. Ciao Stefania ero convinta che fossi già tua lettrice, ma ho provveduto a farlo adesso. Molto buoni gli smoothie e poi sono così veloci. Complimenti!!!!

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  5. Altro che non-ricetta, questa si che è una ricetta! Tu ci metti anche le foto dei passi, bravissima!!! Con lo yogurt lo devo provare. 3 cucchiaii di zucchero.. O mamma sarebbe il mio sogno! Io invece dimezzo sempre le dosi causa sensi di colpa ^_*
    Ciao stefi! Buona motte

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    1. Eh lo so, io con lo zucchero non faccio complimenti :-P Un bacio dolce Vaty :-)

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  6. Favolosoooooooo!!!! ideale per rinfrescarsi(anche se ancora non ce n'è tanto bisogno) e per deliziare il palato
    Notte
    Z&C

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  7. la tua non ricetta è comunque un modo per rigenerarso leggero e goloso

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  8. Una preparazione veloce e fresca ideale per l'estate!
    Complimenti!

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